I dotyczy to nie tylko rodzaju konkretnego urządzenia. W większości dostępnych produktów istniej możliwość wyboru rodzaju masażu i dostosowania go do potrzeb użytkownika – każdy rodzaj przynosi inne efekty.
Najpopularniejszy jest masaż klasyczny, który dostępny jest w każdym typie masażerów. Dzieli się on na kilka technik: ugniatanie, głaskanie, poklepywanie, rozcieranie czy wstrząsanie. Często stosuje się także masaż wibracyjny, który pobudza i rozluźnia. Dodatkowo wpływa pozytywnie na mięśnie, zmniejsza ból, stabilizują układ nerwowy i udrożniają układ krążenia. Masaż tego typu najczęściej stosowany jest w matach masujących. Ostatnim typem jest masaż siatsu, który polega na masażu uciskowym kciukami, placami lub dłońmi i który coraz częściej można spotkać w urządzeniach do masażu. W zależności od intensywności i nacisku masaż tego typu może głęboko oddziaływać na tkankę i idealnie nadaje się do rozluźnienia mięśni i napięcia. Szukając odpowiedniego urządzenia warto wziąć pod uwagę właśnie to jaki typ masażu oferuje i jakie są jego zalety.
© 2024 InfoMarket